par Innovation Fitness | Déc 1, 2023 | Matériel & Équipement
L’électrostimulation, également appelée Electro Myo Stimulation (EMS), est une technique qui consiste à utiliser des impulsions électriques pour stimuler les muscles. Cela peut se pratiquer dans un centre dédié avec un coach qui vous encadre (on parle alors de...
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